شوکران

شوکران
ورود شما به شوکران را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مازیار آجودانی
تبلیغات



دانلود فیلم آموزش برنامه نویسی بازی های ساده در HTML5 • علم نوین

 

 

  • دانلود فیلم آموزش برنامه نویسی بازی های ساده در HTML5 • علم نوین

    برای دانلود، به روی عبارت “دانلود فایل” کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود.

    اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود و مخصوصاً internet download manager استفاده کنید.

    در صورت بروز مشکل در دانلود فایل ها تنها کافی است در آخر لینک دانلود فایل یک علامت سوال ? قرار دهید تا فایل به راحتی دانلود شود.

    فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.

    کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.downloadha.com می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.

    چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، در صورتی که کلمه رمز را درست وارد کرده باشید. فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید. البته فایل های حجیم دارای قابلیت ریکاوری هستند که با استفاده از نرم افزار Winrar وارد منو Tools شوید و گزینه Repair را انتخاب کنید تا مشکل فایل دانلود شده حل شود.

    فایل های کرک به دلیل ماهیت عملکرد در هنگام استفاده ممکن است توسط آنتی ویروس ها به عنوان فایل خطرناک شناسایی شوند در این گونه مواقع به صورت موقت آنتی ویروس خود را غیر فعال کنید.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : پنجشنبه ۱۸ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٥٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



روزنامه های امروز سه شنبه 2 خرداد 1396

 

 

  • روزنامه های امروز سه شنبه 2 خرداد 1396

    روزنامه های امروز سه شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۶

    عناوین روزنامه های امروز 96/03/02

    نوشته روزنامه های امروز سه شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۶ اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.


تاريخ : چهارشنبه ۳ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



فیما بارکت الفصائل الفلسطینیة عملیة القدس، نتنیاهو یعترف أنه بمعرکة مستمرة ضدهم • سی اس لند

 

 

  • فیما بارکت الفصائل الفلسطینیة عملیة القدس، نتنیاهو یعترف أنه بمعرکة مستمرة ضدهم • سی اس لند

    قال رئیس وزراء الاحتلال الاسرائیلی، نتنیاهو فی کلمة له بعد عملیة القدس المحتلة مباشرة، إن هذه المعرکة هی ضد …

    أفاد موقع رحماء التابع لاتحاد طلاب العالم
    الاسلامی أنه إعترف رئیس وزراء الاحتلال الإسرائیلی بنیامین نتنیاهو أن کیانه فی معرکة
    مستمرة ضد عملیات الانتفاضة الفلسطینیة، فیما بارکت الفصائل الفلسطینیة عملیة القدس
    .

    وقال نتنیاهو فی کلمة له بعد عملیة القدس المحتلة مباشرة، إن هذه المعرکة هی ضد
    عملیات السکاکین والصواریخ وحتى الأنفاق وإطلاق النار والقنابل
    .

    وأضاف أنه سیرد بقوة على عملیة استهداف حافلة الرکاب التی وقعت فی القدس المحتلة
    وکل عملیة
    .

    وأشار إلى أنه سوف یصفی حساباته مع من یقفون خلفها. وادعى أن کیانه حقق إنجازا
    کبیرا لدى اکتشافه أحد الأنفاق على حدود قطاع غزة
    .

    هذا وبارکت فصائل المقاومة والقوى الفلسطینیة العملیة التی وقعت فی مدینة القدس
    المحتلة معتبرة أنها ردة فعل طبیعیة على جرائم کیان الاحتلال
    .

    وقال الناطق باسم حماس سامی أبو زهری إن العملیة هی ردة فعل على جرائم الاحتلال
    وخاصة الاعدامات المیدانیة وتدنیس المسجد الأقصى
    .

    من جانبها قالت حرکة الجهاد الإسلامی إن عملیة القدس رسالة قویة مفادها أن الانتفاضة
    مستمرة وحیویة المقاومة کخیار متجذر فی العقل والوجدان الفلسطینی
    .

    کما أشادت الجبهة الشعبیة لتحریر فلسطین بالعملیة، مؤکدة أنها عملیة نوعیة جاءت
    فی الوقت والمکان المناسبین
    .

    وکان ۲۱ إسرائیلیاً أصیبوا بجراح مختلفة بینهما إصابتان خطیرتان جراء انفجار وقع
    داخل حافلة قرب مستوطنة جیلو جنوب مدینة القدس المحتلة
    .

    وقال الاحتلال الإسرائیلی إن الانفجار ناتج عن عبوة ناسفة وضعت فی القسم الخلفی
    من الباص، ما أسفر عن إصابة رکاب الباص واندلاع حریق داخله، بالإضافة إلى إصابة باص
    آخر ومرکبة خصوصیة کانا بالجوار
    .

    وتراجعت شرطة الکیان عن تقدیراتها الأولیة بعد وجود مسامیر فی أجساد المصابین وفحص
    إمکانیة أن یکون صاحب الجروح الخطیرة هو مفجر الحافلة.


تاريخ : سه‌شنبه ٢٦ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:۳۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



7 مورد از خواص بی نظیر ملون را بشناسیم • اتون

 

 

  • 7 مورد از خواص بی نظیر ملون را بشناسیم • اتون

    بینایی

    ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از مشکلات بینایی و حفاظت از چشم‌ها کمک می‌کند. بتاکاروتن نقش چشمگیری در پیشگیری از آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا و حساسیت به اشعه‌ی UV دارد. (جلوگیری از کاهش بینایی با زعفران)

    سلامت قلب

    فیبر موجود در این ملون‌ها به‌طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می‌دهد و از شما در مقابل تصلب شریان‌ها محافظت می‌نماید. پتاسیم نقش گشادکننده‌ی عروق را دارد و خطر حملات قلبی، بیماری‌های عروق کرونر قلب و … کاهش می‌دهد. همچنین سطح فشارخون را کنترل می‌کند. (از قلب خود مراقبت کنید)

    پیشگیری از دیابتپکتین و دیگر شکل‌های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کنند. ازاین‌رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه‌ی بیماران دیابتی می‌توانند بدون خطر این ملون‌ها که گفته می‌شود قند خون را تنظیم می‌کنند را مصرف داشته باشند. (علائم دیابت چیست)

    سلامت دستگاه گوارش

    همه‌ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً پکتین، به دفع مدفوع و حذف مشکلات گوارش کمک می‌کنند. فیبر قابل‌حل باعث می‌شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری می‌کند. به همین دلیل برای کسانی که یک رژیم غذایی سخت را دنبال می‌کنند مصرف ملون‌ها توصیه می‌شود.

    پیشگیری از سرطان

    ملون‌ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال‌های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می‌کنند.

    بهبود ایمنی بدن

    ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا می‌برند و شما را سالم و متناسب نگه می‌دارند. این میوه ویتامین C و ویتامین A زیادی دارد که آنتی‌اکسیدان هستند و به حفاظت از بدن در مقابل تمام بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کنند.

    خاصیت ادرارآور

    خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری‌های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می‌کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت‌آوری در درمان نقرس مؤثر است.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

    نویسنده: admin


تاريخ : سه‌شنبه ۱٢ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٥٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



نکاتی برای تسکین درد قاعدگی با تغذیه • مجله پزشکی مجله اتون • اتون

 

 

  • نکاتی برای تسکین درد قاعدگی با تغذیه • مجله پزشکی مجله اتون • اتون

    تسکین درد قاعدگی

    در این مقاله از مجله پزشکی مجله اتون شما را با چند راهِ تسکین درد قاعدگی با تغییر رژیم غذایی آشنا میسازیم .

    خوراکی های قابل پرهیز در جهت تسکین درد قاعدگی :

    قند، نمک و مصرف بیش از حد چربی اشباع شده به نفخ، درد سینه و ورم می انجامد.
    همهٔ انواع چربی های مبدل همهٔ اسیدهای چرب غیر اشباع (که به چربیهای هیدروژنه معروف هستند) میزان ترشح غده ای را کاهش میدهند که کار کرد آن التهاب را تسکین می دهد و عملکرد مطلوب مغز و همچنین خلق و خو را بهتر می کند.
    کافئین موجب زود خشمی، خلق و خوی متغیر، تشویش و خواب نامنظم می شود. مصرف آن به خصوص با درد و حساسیت سینه ها ارتباط دارد. برای تسکین درد قاعدگی از نوشیدنیهای حاوی کافئین در هفتهٔ پیش از قاعدگی خودداری کنید تا علائم ناراحتیها تسکین یابد. الکل تاثیری منفی بر کبد (که مسئولیت زدودن هورمونهای مازاد از خون را دارد) می گذارد و موجب عدم تعادل هورمونی می شود. علاوه براین، تشویش، افسردگی و نوسان در میزان قند خون را پدید می اورد.

    راهنماییهای تخصصی برای تسگین درد قاعدگی :

    ورزش مرتب موجب تقویت ازاد شدن اندروفین می شود که ترشح آن سلامتی را افزایش می دهد. همچنین گردش خون را بهبود میبخشد و مانع از ورم و تجمع آب در بدن میگردد.برای تسکین درد قاعدگی به میزان کم و با فاصله غذا بخورید، زیرا معلوم شده که بلعیدن غذا علائم ناراحتیهای پیش از قاعدگی را تشدید می کند.

    به قدر کافی بخوابید تا هم به فعالیت تعادل هورمونی تان کمک شود و هم علائمی که بر خلقوخوی شما تأثیر می گذارد، کاهش یابد.

    سعی نمایید تا در هفتهٔ بعد از عادت ماهانه وقتی هشیاری بیشتری دارید و تحت کنترل هستید، برای رویدادهای تنش زا برنامه ریزی کنید. علائم ناراحتی های پیش از قاعدگی خود را یادداشت کنید، مثلاً این که چه وقت شروع می شوند یا چقدر حاد هستند و یا هر عاملی که موجب بروز آنها می شود، چون نه تنها این یادداشت ها به شما کمک میکنند  دلیل حالات یا موضوعاتی که موجب تشدید انها میشوند را بیابید، بلکه پزشک نیز برای بررسی ماهیت علائم و مناسب ترین درمان از ان استفاده میکند. استعمال دخانیات علائم ناراحتی های پیش از قاعدگی را تشدید می کند. هشدار: چنانچه علائم ناراحتیهای پیش از قاعدگی شما بر کار ، خلق و خو یا روابط تان تاثیرگذارد و یا خارج از کنترل شد با پزشک تماس بگیرید. .

    #خونریزی پریود #درد پریود #عوارض پریود

    پیشنهاد داریم از سایر مطالب سایت نیز دیدن فرمائید

    مطلب بعدی
    مطلب قبلی

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : یکشنبه ٢٧ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:٢٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



پزشکی و سلامت

 

 

  • پزشکی و سلامت

    دانلود آهنگ جدید سینا سرلک یه بیقرارمموزیک شنیدنی و زیبای خواننده سینا سرلک با عنوان یه بیقرارم همراه با متن موزیک و لینک مستقیم دانلود…موزیک / ترانه سرا / تنظیم کننده : پدرام کشتکارDownload New Song By : Sina Sarlak – Ye Bighararam With Text On Saba-Musicمتن آهنگ یه بیقرارم سینا سرلکاز این که عاشق تو هستم از این که تورو میپرستم من عاشق یه عشق ساده ام ببین چه پیشت بی ارادم کنارتم تو خواب و رویا با تو چه ساده میشه دنیا بیا که از نبودن تو یه عاشقم یه بی قرارم یه عاشقم یه بی قرارم از این ...


تاريخ : چهارشنبه ٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٩:٢٢ ‎ب.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود رمان هم نفس کامپیوتر،pdf،ایفون،جاوا،اندروید - آقا و خانوم لوکس

 

 


تاريخ : یکشنبه ٦ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٤:۳٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ تیتراژ سریال ملکه شب کامیار

موزیک شنیدنی یه عاشق از تیتراژ سریال ملکه شب با صدای کامیار ، همینک با بهترین کیفیت و لینک مستقیم

Download New SongBy Kamiyar - Ye Asheq Whit Text On Saba-Music

خلاصه داستان قسمت آخر سریال ترکی ملکه شب

عزیز تاجری مشهور و اهل کارادنیز است . پسر کوچک نزدیک ترین دوستش که به قتل رسیده رو به فرزندخواندگی قبول میکنه . عزیز همسرش رو سال ها پیش از دست داده و یک پسر و یک دختر داره .
کارتال پسر عزیز ، تا لحظه ای که سلین وارد زندگیش بشه دوست نداشته هیچ زنی رو وارد زندگیش بکنه.در حالیکه سلین در فرانسه (شهر Grasse) به دنبال عشقق میگرده ، از لحظه ای که با کارتال آشنا میشه احساس میکنه اون چیزی که به دنبالش بوده رو پیدا کرده . سلین و کارتال حتی با اینکه میدونن عشقشون تنها در یک شب تمام خواهد شد ، باز هم دوست دارن این عشق رو تجربه کنن و عشق اونا از گراس تا ترابزون و سپس استانبول کشیده میشه …
حضور بازیگران مطرحی چون Meryem Uzerli که قبلا در سریال “حریم سلطان” و Murat Yıldırım که قبلا در سریال “عشق و جزا” نقش آفرینی کرده اند می تواند برر جذابیت این سریال اضافه کند.

خلاصه داستان قسمت آخر سریال ملکه شب


تاريخ : یکشنبه ۱ اسفند ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:۳۸ ‎ب.ظ ا نویسنده : مازیار آجودانی ا نظرات ()
تگ ها : دانلود ، سریال ، تیتراژ ، موزیک


صفحات سایت


امکانات وب